2021年10月12日 21:31 芦澤 龍 （ラ・ポエム）
こんばんは🌆
龍です！
最近肌悩みが多くなったきました💦
元々気にはしてたのですが、肌の垂みが余計気になっています…
と言う事で最近は本当に天然水生活を目指しています笑
1日2Lを続けると良いと聞くのですが、そこまで飲むのがしんどいです、笑
がんばります！
2021年10月8日 22:19 鳳城 颯 （ラ・ポエム）
最近暑かったり寒かったり気温の動きが激しいですよね。颯は結構季節の変わり目に身体が弱くなるときあります🥲
皆さんも風邪などひかないように気をつけてくださいね😘
今週もお疲れ様でした！毎日欠かさず朝夜とトレーニングをしていて今日もいい汗かいてきました！💪
明日10月9日はopen〜18時まで出勤してます！
颯指名待ってます👻
2021年10月7日 18:28 芦澤 龍 （ラ・ポエム）
今日の天気は少し曇っていましたね☁️
こういう時は頭が痛くなりやすいです😅
少し山の方に行くと夜景が見えるので行ってきました！
明るさ上げているので明るく見えますが、実際は暗いです笑
写真撮るの好きなので撮るの上手くなりたいです🤨
2021年10月7日 00:28 鳳城 颯 （ラ・ポエム）
本日も皆さん一日お疲れ様でした😳
明日も颯19時〜23時まで
出勤予定になっています😉
体を癒しに是非ラポエムご利用くださいね！
今日の夜ご飯はお刺身が大好きなのでお刺身を自分で買って盛り付けしてました😂
2021年10月5日 16:35 芦澤 龍 （ラ・ポエム）
本日も天気は良好で9月上旬から10月中旬にかけて咲く金木犀も開花しており、いい匂いがしていました😀
近くに行って嗅いだりしていましたが、嗅ぎすぎるのは良くないかもしれないですね😅